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Coach sportif à Brétigny-sur-Orge 

Réservez votre séance de sport personnalisée dans l’Essonne 

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"Dans le sport, comme dans la vie, les victoires et les défaites ne définissent pas qui nous sommes, mais révèlent ce que nous pouvons devenir."


Benezit Romain, votre coach sportif à Brétigny-sur-Orge.

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Quelques mots sur votre coach… 

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Passionné par le développement humain et convaincu que l'activité physique est la clé pour libérer tout notre potentiel, je consacre ma vie à aider les gens à développer leurs capacités à travers le mouvement. Pour moi, le sport n'est pas seulement un moyen de se maintenir en forme, c'est un véritable remède pour le corps et l'esprit.


Mon parcours est marqué par une approche holistique du bien-être, où le mouvement est au cœur de chaque démarche. Depuis 2022, j'ai aidé plus de 50 personnes à surmonter leurs obstacles qui les empêchaient de vivre pleinement.


Je suis particulièrement dévoué à accompagner ceux qui rencontrent des difficultés à reprendre le sport. Que ce soit après une blessure, une période d'inactivité ou simplement une appréhension, je suis là pour les guider pas à pas vers une reprise progressive. Mon objectif est de vous voir vous épanouir au travers des pratiques sportives, en retrouvant confiance en vous et en votre corps.


À travers une approche personnalisée et empathique, je travaille avec mes clients pour créer un environnement favorable à leur développement physique et mental. Chaque séance est une opportunité d'apprentissage et de dépassement de soi, dans le respect de chacun et de ses limites.


Je suis convaincu que chacun possède un potentiel insoupçonné, et c'est avec passion et détermination que je m'engage à le révéler à travers l'activité physique. Si vous souhaitez retrouver le plaisir du mouvement et repousser vos limites, je suis là pour vous accompagner dans cette aventure vers une meilleure version de soi-même.

Découvrez de quoi vous êtes capable !

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Première séance bilan 

Parce qu’on ne cuisine pas sans recette, l’accompagnement que je vous propose se base également sur cette philosophie. Au cours de cette première séance, nous établirons un bilan complet de vos capacités couplé à vos objectifs personnels .

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Séance de coaching individuelle 

Je vous accompagne personnellement dans la réalisation de vos objectifs. Peu importe qui vous êtes et d’où vous partez, tout le monde peut reprendre une activité physique saine et en toute sécurité. Accompagner c’est également vous responsabiliser sur vos problématiques et les solutions associées. Vous apprendrez autant que vous pratiquez.

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Cours collectifs

La pratique d’une activité physique peut se faire seul mais également à plusieurs. Entretenir la motivation tout en baignant dans un environnement bienveillant est une des meilleures façons de progresser tout en gardant une certaine régularité.

Les avis de mes coachés